Il massaggio svedese è una tecnica di massaggio che utilizza movimenti lunghi e fluidi, combinati con pressioni e sfioramenti, per lavorare sui muscoli e i tessuti connettivi del corpo. È una delle tecniche di massaggio più diffuse e conosciute al mondo, ed è spesso utilizzata per scopi terapeutici, riabilitativi e di benessere. Il Massaggio Classico svedese può essere eseguito su tutto il corpo, o su zone specifiche. La durata del massaggio varia a seconda delle esigenze del cliente, ma in genere è di circa un’ora.
Le principali manovre del massaggio classico svedese sono:
Sfioramenti: sono movimenti lunghi e fluidi che servono a riscaldare i tessuti e a preparare il corpo al trattamento.
Frizioni: sono movimenti circolari o lineari che servono a rilassare i muscoli e a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica.
Impastamenti: sono movimenti che servono a tonificare i muscoli e a migliorare l’elasticità dei tessuti.
Percussioni: sono movimenti ritmici che servono a stimolare la circolazione e a riattivare la muscolatura.
I benefici del massaggio classico svedese sono molteplici:
Rilassa i muscoli e il sistema nervoso.
Migliora la circolazione sanguigna e linfatica.
Allevia il dolore e la tensione muscolare.
Aumenta la flessibilità e l’elasticità dei tessuti.
Migliora la qualità del sonno.
Riduce lo stress e l’ansia. Un buon massaggio classico, infatti, può portare enormi benefici.
Il massaggio classico svedese è una tecnica sicura e non invasiva, ma è importante rivolgersi a un massaggiatore qualificato.
Controindicazioni
Il massaggio classico svedese è generalmente sicuro per la maggior parte delle persone, ma esistono alcune controindicazioni, tra cui:
Infiammazioni acute.
Infezioni cutanee.
Edemi.
Trombosi.
Gravidanza avanzata.
Fratture o distorsioni recenti.
In caso di dubbi, è sempre consigliabile consultare un medico prima di sottoporsi a un massaggio classico, come il massaggio svedese.
Ogni massaggio viene eseguito secondo standard precisi e viene richiesta la compilazione di una scheda cliente iniziale per valutare rischi e benefici in favore del cliente.
Tutti i massaggi venno eseguiti come previsto dalla legge n.4/2013 art.6